標題:
[中式食譜]
芒果素雞柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-3 05:22 AM
標題:
芒果素雞柳
: R* \' W* s: s7 Q5 u- F+ a
材料:
2 i) g* ?% M2 _4 t: O) ~
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
$ K. `& x) e: g2 l: pwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D/ r+ ~0 |( S3 b$ T0 z: C
9 ~: b! G9 }' h8 Q* b- k' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味:
www3.tvboxnow.com, z& f! R# g' h
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
9 z& G, }8 b$ W( Q
% Z8 w8 \. x: ^6 e+ S: _
& z7 X( b! p7 C8 M. f公仔箱論壇
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb! ^. C7 K7 {; ^ a- c
1.預先將花生肉炒香備用。
公仔箱論壇# v- [$ A# Z4 I
/ g' z) U. _; v8 Q% {. M
2.起鑊炒香洋蔥，加西芹略炒，灒酒，加入素雞。
5 A; F& L. d# X% P1 X, t& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" }2 D0 P/ v8 X% [$ H. U! H- K
3.加入咖哩醬炒勻，再放粟米仔，注入椰醬。
8 q! E4 H5 K2 F" x2 X# V" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: O# U1 Q `- Z0 o' E% T# C5 i$ j公仔箱論壇
4.加入芒果片拌勻，灑上花生碎即成。
2 u( l& T' S; M. H+ V! g
- U* z, E4 P+ L8 k. a h: j
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
