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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


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5 q* }( o8 i% G5 D2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙
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調味:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J$ c4 w( c/ K. s( X
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
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* }6 y1 c" d6 _& U) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:        
* c; \! q9 S) U公仔箱論壇1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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; ]9 G0 t5 s1 i" X$ b$ T: Stvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。% q' \0 Q3 ~6 {

- a5 s* q" ~/ t1 ~( E0 a; V3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。
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4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。tvb now,tvbnow,bttvb( c  i! V& H$ ^( ]2 A0 K

1 v7 J" a% X* `/ Y1 L: Mtvb now,tvbnow,bttvb5.食用時淋上青檸汁即成。





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