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肝功能异常患者该怎么调养
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lawkman
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2015-4-6 02:01 PM
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肝功能异常患者该怎么调养
这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
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肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外,做好保肝养肝的配合调养是非常重要的,这对病情的康复有极大的帮助。
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1.定期检查
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每隔半个月或是1个月要复查肝功能,及时掌握病情变化,为医生治疗提供依据。
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2.调整饮食结构
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提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力;多吃新鲜蔬菜和水果,不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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3.戒酒
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肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低,饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。
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4.心情舒畅
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由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄 灭,肝气正常生发、顺调。
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5.适量运动
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肝功不好者还要注意适量运动,比如散步、踏青、打球、打太极拳等,可以增加免疫力,增强对疾病的低抗力,有助于病情的恢复。
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6.保证休息
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肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动,否则会加重肝脏的负担,对病情不利。
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lawkman
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2015-4-6 02:04 PM
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肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外,做好保肝养肝的配合调养是非常重要的,这对病情的康复有极大的帮助。
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每隔半个月或是1个月要复查肝功能,及时掌握病情变化,为医生治疗提供依据。
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2.调整饮食结构
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提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力;多吃新鲜蔬菜和水果,不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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3.戒酒
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肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低,饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。
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4.心情舒畅
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由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄 灭,肝气正常生发、顺调。
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5.适量运动
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肝功不好者还要注意适量运动,比如散步、踏青、打球、打太极拳等,可以增加免疫力,增强对疾病的低抗力,有助于病情的恢复。
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6.保证休息
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肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动,否则会加重肝脏的负担,对病情不利。
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2015-4-6 05:13 PM
肝功能異常的幕後黑手
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「肝病」是我們的國之大病,於是乎在門診時,常有病患來做肝功能檢查--常指GOT(麥草酉每轉胺基酉每)及GPT(麥丙酮酸轉胺基酉每)的檢查,更何況目前正是全民健保成人預防保健健康檢查之際,很多患者,意外發現自己的肝功能數值是不正常的,是故在此大概的讓各位了解那些是造成肝功能異常的原因:
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(一) 病毒性肝炎:
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在我們國家最常造成肝功能異常的病毒性肝炎是B型肝炎、C型肝炎,而且B型肝炎及C型肝炎經常會造成慢性肝炎變化,長此以往嚴重如肝硬化及肝癌會在某些病患身上出現,所以長期的追蹤:
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a) 肝功能
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b) 甲型胎兒蛋白
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c) 腹部超音波是絕對必要的。
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至於A 型肝炎目前在我國較不常見,除此,A型肝炎常是急性肝炎變化,不會造成慢性肝炎,罹患後即會產生抗體,形成永久免疫。其它如D型肝炎及E型肝炎等等,臨床上並不常見,故不易成為肝功能異常的主因。
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(二) 脂肪性肝炎(脂肪肝):
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隨著國人飲食習慣改變(偏向高熱量食物),體重過重的人口增多,脂肪性肝炎已成為肝功能異常的主因之一。除了上述原因外,體重急速下降,服用類固醇等,也會造成脂肪肝。
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脂肪性肝炎,顧名思義是因脂肪堆積肝臟而造成,至於脂肪堆積如何傷害肝臟,目前的推測可能的禍首是自由基。
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脂肪性肝炎所造成的肝功變化,往往是GPT高過於GOT。算是其特色之一。一般而言,脂肪肝很少造成肝硬化這般的後果。
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(三) 酒精性肝炎:
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酒精對肝臟的傷害是眾所周知的,除了酒精的代謝物有肝毒性外,酒精也會造成脂肪肝,然後造成肝炎變化,甚至肝硬化及肝癌病變。
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酒精性肝炎造成的肝功能變化,通常是GOT高過於GPT,甚至是二比一的比例變化。
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(四) 藥物性因素:
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常見造成肝功能異常的藥物,包括:非類固醇抗發炎藥物、抗生素、抗癲癇藥物,降膽固醇藥物及抗肺結核藥物等,其它如中藥草及非法藥物(如搖頭丸、強力膠和古柯鹼等)也都可能元凶。
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可是要診斷是藥物造成的肝功能異常,必須有時間的相關性,也就是肝功能異常發生於使用藥物不久後,而且在藥物中止後,肝功能會逐漸恢復正常,才能確立診斷。
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(五) 其它肝炎因素:
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自體免疫性肝炎、威爾遜氏疾病、血鐵沈積症都會造成肝功能異常只是發生比例相當低
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(六) 非肝臟因素:
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肌肉性的疾病和過度的肌肉運動,會引起GOT昇高,造成類似肝功能異常的假象。
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肝功能檢查除了GOT及GPT外,尚有鹼性磷酸酉每(ALK-P)及丙型─麥胺基轉酉每(r─GT)兩種檢查,後兩種酉每的數值昇高,往往是膽管組織發炎,受到傷害,輾轉影響到肝細胞,所以後兩者的檢查,一般是徹底的血液檢查或是臨床上做鑑別診斷時,才會做的檢查。
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唯有在確立原因後,醫生才能根據不同的疾病,給予不同的建議及治療。雖說如此,在排除了上述所有可能因素後尚未能找到一確定原因時,醫生會建議病患做追蹤,若肝功能持續超過正常值兩倍以上時,則須考慮做肝臟切片。
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下次,如果您發現肝功能不正常時,請配合醫生的問診及進一步檢查,才能查出幕後的黑手。
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