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標題: [中式食譜] 鹽焗烏頭魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-8 05:46 AM     標題: 鹽焗烏頭魚

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材料:     
, t+ C8 h! \4 J* R: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊www3.tvboxnow.com/ g2 }: y1 c" B

& q# d3 r( L8 D6 Y5 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# D, ~, P7 Y& X- d! X# ~
調味香料:
( B! T* i) o) T0 c5 Cwww3.tvboxnow.com香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒 www3.tvboxnow.com. R: J* _0 x9 M: t

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酸甜辣蘸汁:
+ z) ?& z" V5 K! i( e* a- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)
( _! W& M( W! s+ B, V8 K! ltvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com9 Q* ~8 U; w) [  _

- f( a& u# _1 ~# s  Q公仔箱論壇做法:     
* `6 n/ j' ~& ^8 H# H) r" k1 ?  k1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i3 f8 Z0 p& {! F/ ?

1 p* h+ C0 T( @( I& D) z) `0 dwww3.tvboxnow.com2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。
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% J( g! {) i* Z0 ?/ U% B1 \, @tvb now,tvbnow,bttvb3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。
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4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。7 Q+ [! B: H0 w6 a0 _# B& Q8 V/ |
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