Board logo

標題: [中式食譜] 雙龍擺尾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-11 05:17 AM     標題: 雙龍擺尾


3 p3 N" c, f( C' a6 X材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e2 M8 ]8 b% P* L6 ?4 P
石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙3 d( d1 a+ r$ @) m% o
公仔箱論壇4 L& v3 o: D' y$ O
* K  S- J8 y/ m8 I& h
調味醃料: www3.tvboxnow.com: u' k% t( t$ O' l( B- E9 K
食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
* c3 t) P/ Y# J8 `9 N& H/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c- Z) R* j0 G: P, x5 {" E# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B" D4 I8 J4 m# I0 F* R: P* v: {
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m4 J9 m* C% `0 d/ f2 b6 y
1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;/ \! s5 x  V5 _1 f0 ^
: x# D7 I4 G" `# \/ M* H/ [
2. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;
. N% P" J" A6 V: T. N公仔箱論壇
4 o" c; c3 }  B5 Q7 G$ q  D4 f, Rwww3.tvboxnow.com3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;公仔箱論壇: R7 A+ j4 M" F$ ?* ^8 l
www3.tvboxnow.com! ?( F( X; ]$ Y# |# `- D1 x
4. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。- k: ?# U3 l6 }

1 t. T. e, J! i6 O: _! W" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^4 Q3 ~) w; g/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0