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標題: [中式食譜] 粟米洋蔥豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:25 AM     標題: 粟米洋蔥豬扒


* m' n' L4 v7 e% O2 B. F9 O, dtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
/ B( ~7 _5 D4 d" y( \  C" Z4 N公仔箱論壇梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙
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3 P1 y- u/ Y, R9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(豬扒): 公仔箱論壇1 T3 e# H" P7 {
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
7 S, {9 `  k5 m1 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^3 `4 H; w+ K" |/ y
芡汁:
: `) P3 G# A! a, E6 w+ ?$ u; gwww3.tvboxnow.com粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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1 K; i9 M8 r8 E+ f/ S/ m) k, D0 g0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J( L. C! L! r! S做法:     
0 D0 Q4 w. K; u& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 O# L# X$ E( e: s+ k

6 W8 o  \4 l' c9 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。
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. o% `( i; T( n; P- S& U3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。
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/ y  |, B  v5 N9 Y* S& @9 Wwww3.tvboxnow.com4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。公仔箱論壇, g* Z6 y  _+ g% [# R6 @! _
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