Board logo

標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片


7 r0 W0 U5 ~# z  w# y* `# A6 j材料:     
0 F/ k$ l& z9 iwww3.tvboxnow.com雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)公仔箱論壇( ~; r# ]$ r. ~" ?% o

& _% R$ Q0 o" N! ]" E: f5 Rwww3.tvboxnow.com
0 p, r8 W# Y' f3 x9 @& y) H0 X調味芡汁(一): 公仔箱論壇- Z8 e! A% j- o! Q" ]! `2 C
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 * s  q1 }& p; _8 j. J0 F
- c: K! t. u3 m" {  K+ M" A

% |' A+ e* Z% k* [2 w6 `# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁(二): tvb now,tvbnow,bttvb6 @- t) g  T, v# U0 a' m9 o* E
生粉1茶匙、水1湯匙公仔箱論壇2 b. \6 f2 R$ Y

5 t" \! w$ Z- Z
2 x, T6 ]0 h) B, {0 v  L, mwww3.tvboxnow.com做法:     www3.tvboxnow.com8 P( I  g# u& ~! L; v+ |5 K
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。公仔箱論壇. m* k4 H+ }( A* `& X7 w1 u4 }. N

0 h+ b+ U% s' A2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。www3.tvboxnow.com$ D7 j8 V+ _- T8 `
* U# |' Z+ {, d, I2 ~7 ~4 h% v
3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。公仔箱論壇$ P) ^7 F. M; i. M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z* A3 Z& M0 I# |4 p
4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
0 m5 Z4 v3 n- f6 l7 V" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* K# H; N9 J( y- W$ L) a
5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。
# s: K4 ~* K7 K1 t6 @$ ?  j( x公仔箱論壇
1 j- U* a* N( }4 F3 Nwww3.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0