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[健康資訊]
牙齦疾病(牙齦炎)
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作者:
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時間:
2015-4-16 06:39 PM
標題:
牙齦疾病(牙齦炎)
牙齦炎和牙周病等牙齦問題非常普遍,佔牙齒脫落原因約 70%。
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病徵
環繞一顆或多顆牙齒的牙齦(牙肉組織)泛紅、發炎
輕微受傷(例如刷牙造成)後即腫脹或流血
牙齦表面發炎
海綿狀牙齦
口臭(可能代表出現感染)
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成因 牙齦炎是因為牙齒和牙齦連接處的表面積聚了牙菌膜(包括數種菌株)而引起。
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牙菌膜積聚後會硬化形成牙石,最後損害幫助牙齦附於牙齒的薄膜,從而導致牙周病。這會造成牙齦脫離牙齒,形成的囊袋將積聚更多牙菌膜,並可能造成感染。
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在極端的個案中,顎骨也會受損。另外,可能會形成膿瘡,開始侵蝕支撐牙齒的骨質。
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造成牙齦炎和牙齦疾病的原因還包括:
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補牙填補物和假牙安裝不當
飲食包含太多軟的食物
刷牙技巧不當
吸煙
慢性健康問題
過度攝取糖和酒精
缺乏維他命 C、類生物黃鹼素和葉酸
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自然療法
以不同的營養素,如多元維他命,來補充因咀嚼不良或食物攝取受到限制而損失的營養素
補充維他命 C 和類生物黃鹼素,可減輕牙齦受損和流血
紫椎花能維持健康的免疫系統功能
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生活形態因素 每天以牙線和牙刷清除牙菌膜,同時使用抗菌或抑菌漱口水來幫助控制並預防牙齦炎。
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食用各種未加工及煮熟的新鮮食物,以不同質地的食物讓牙齒和牙齦「做運動」,同時應確保您的飲食含有豐富必須的維他命和礦物質。
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治療
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對於治療和預防牙齦問題,口腔衛生是最重要的。
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定期請牙醫洗牙,可預防牙齦炎。
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嚴重的牙齦炎和牙周病須由牙醫進行治療。
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