Board logo

標題: [中式食譜] 椒醬涼瓜粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 椒醬涼瓜粒

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X- W8 i4 e  L) ?- H
材料:     
' i+ F: j2 k. {$ v3 t枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)
0 O7 S% G& w& x; w" Wtvb now,tvbnow,bttvb
0 H2 o" A( Z8 I8 t5 ?2 k
( k, u' M, O$ C5 e) i" M. ]www3.tvboxnow.com調味醃料: 公仔箱論壇/ ~% e# F* i9 s1 @" U& B
生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
* z$ ?9 H' E8 i! F$ w1 e5 L# y5 d! O1 T) d9 ?8 s8 x

8 I0 d; e) G. m# O/ ^1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
8 k- u7 A& t5 w( t3 Q( a3 d9 K4 h# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
1 o$ {" |8 J3 G) G5 @
# l  u) f6 h5 x* c1 V) s1 g公仔箱論壇, B" s" M2 C# Z3 |7 l: h' o
做法:     
9 [! q+ o# _; d8 X  j- q1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 l/ I) V+ o: g, b. Y
公仔箱論壇2 Y. E) ?6 c& M! W6 ^8 I$ H
2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。公仔箱論壇  ?8 \- x/ X8 O) Y, N/ b6 g

# a% r+ g  V; F8 L6 p3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。: v* j3 B/ C3 d
www3.tvboxnow.com$ J% v; c& {* {/ Z$ w9 g
4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。
! n5 A; c+ r. a  A
4 N$ C( c9 A% Y' @9 V2 e1 Rtvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0