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標題: [中式食譜] 香草椰漿雞槌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:30 AM     標題: 香草椰漿雞槌


) A0 n) [* q6 v公仔箱論壇材料:     
; ]: T3 q1 z/ F" d雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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4 e* X/ l  c% _調味:     
+ `  ?* ^$ o/ N+ ?$ H) ]www3.tvboxnow.com黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
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  |9 j8 r* N) I, q公仔箱論壇公仔箱論壇9 w6 }, ?- O. c% d' U5 {9 |& R
做法:     
9 {- v9 J5 o# p9 I$ _1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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5 ]. [  |+ K/ w2 l. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。
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/ X# @. C( @8 l- @$ m- U" z公仔箱論壇3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
7 ]3 `5 k1 A" i: H/ ctvb now,tvbnow,bttvb
' Z5 a) B, I9 W, ~7 O公仔箱論壇4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。www3.tvboxnow.com% V. g" [; @- ]: C% n$ z  r& l* Z/ l
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5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb' ^2 {; Y# A/ T
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