標題: [中式食譜] 春韭烤鱿鱼 [打印本頁]

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作者: dd1d    時間: 2008-4-29 02:18 PM     標題: 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】tvb now,tvbnow,bttvb7 C9 `* r4 k& ~# @
嗓子没有好tvb now,tvbnow,bttvb( g1 d1 z, V6 c  l" ?& }

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0 p4 Y8 r0 U( p7 c6 P除了止咳糖浆白开水  ~/ x/ z1 J9 I  T+ D

6 c+ F  P2 A, v- w; i0 zwww3.tvboxnow.com随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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& r: a3 p/ T; M. `0 Q鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼, M3 W5 `! e0 L& c% g  O" @3 M' S
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _% Q  X) ?- ^( j7 T7 f
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：
* A% G2 W& ?  E6 }2 k% m; M6 otvb now,tvbnow,bttvb1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
; S6 O  R* T% A* f: ~) Z/ _5 E3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右- S; M6 B- c: [4 l* U1 {% i: z
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
6 [& [. X+ j- Z7 o6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,www3.tvboxnow.com" X. u5 }  I  Z) H* Y
   刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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5 Z8 F2 O0 `8 ztvb now,tvbnow,bttvb4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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作者: tonyyyf    時間: 2008-4-30 05:34 PM

thank you very much

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作者: 宇宙麒麟    時間: 2008-5-4 09:53 AM

这种做菜的方法，我觉得很新鲜。

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