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標題: [西式食譜] 青蘋果羅勒醬雞膇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-23 06:32 AM     標題: 青蘋果羅勒醬雞膇


7 _3 ^* b! a3 i* a2 {& w材料:     www3.tvboxnow.com- \! e6 R( n( X- P, a2 {
雞膇 6隻、生菜絲 半杯、青蘋果 半個(切幼粒)、車厘茄 6粒(切幼粒)、羅勒葉 2棵(切碎)、紅椒 1隻(切碎)
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調味:     
! W. e1 m( @3 }# a: A7 stvb now,tvbnow,bttvb鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、蜜糖 1湯匙半、魚露 半湯匙、芝麻 半湯匙、麻油 2茶匙、檸檬汁 2湯匙3 b) @5 w2 @0 G6 {0 y

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1 V+ A& z; V* L, W做法:     
7 i4 ~' K* J% s  z: S& H7 ?( ?1. 先把雞膇汆水至半熟,隔水後用鹽及胡椒粉醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A3 C8 b2 G. i& Y5 u2 \

* Y  Y5 c5 d3 D. b; d# q8 L3 i( Z2. 以慢火將雞膇煎熟,煎煮時可加鍋蓋將雞肉焗透。
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3. 將青蘋果、車厘茄、羅勒葉及紅椒拌勻。再拌入蜜糖、魚露、麻油、檸檬汁等調味,混和成青蘋果羅勒醬;在醬汁表面撒上芝麻。
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! d$ O( G: n( Y+ h4. 將生菜絲置碟,雞膇放在生菜絲上,讓多餘油分流走。食用時以雞膇蘸上青蘋果羅勒醬即可。公仔箱論壇9 v  E/ C' A. c# c- G+ T1 G  K1 U
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