標題:
[西式食譜]
青蘋果羅勒醬雞膇
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-23 06:32 AM
標題:
青蘋果羅勒醬雞膇
www3.tvboxnow.com5 x& N9 |8 t0 G8 G5 z1 ~. a
材料:
公仔箱論壇. e( O) m3 k g& r
雞膇 6隻、生菜絲 半杯、青蘋果 半個(切幼粒)、車厘茄 6粒(切幼粒)、羅勒葉 2棵(切碎)、紅椒 1隻(切碎)
$ {6 O6 U2 g" a6 u5 o
: O' M q( y6 D/ k% S6 E7 Q
tvb now,tvbnow,bttvb! Q3 I2 Q |1 {% C4 l; z, J* ^
調味:
2 m6 I/ m+ A& n9 p, N% x7 I, ` etvb now,tvbnow,bttvb
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、蜜糖 1湯匙半、魚露 半湯匙、芝麻 半湯匙、麻油 2茶匙、檸檬汁 2湯匙
w4 K; _0 \3 ?5 r; I! i' X( | @tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb+ y) o3 [! D0 V' y
! t2 i! z7 Q( ?8 X8 {4 Q! w l1 ^tvb now,tvbnow,bttvb
做法:
# b5 b6 {) V* y* A. g' H3 N1 |$ J6 N1 a公仔箱論壇
1. 先把雞膇汆水至半熟,隔水後用鹽及胡椒粉醃15分鐘。
$ ]( @& _* c( c" w6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb- M) e5 {% g9 b6 T' e t
2. 以慢火將雞膇煎熟,煎煮時可加鍋蓋將雞肉焗透。
: ^/ y% K5 O" l5 w1 v3 h公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com: u; ^* a" m* I0 b3 X
3. 將青蘋果、車厘茄、羅勒葉及紅椒拌勻。再拌入蜜糖、魚露、麻油、檸檬汁等調味,混和成青蘋果羅勒醬;在醬汁表面撒上芝麻。
, V' t: A' _: f% A0 U
+ \/ U# S. o8 [, K% s公仔箱論壇
4. 將生菜絲置碟,雞膇放在生菜絲上,讓多餘油分流走。食用時以雞膇蘸上青蘋果羅勒醬即可。
* O+ c2 N9 v2 b+ J
0 b9 [4 q+ k2 h; N/ u/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `. {5 N7 N& t$ @: Y& H7 itvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0