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標題: [中式食譜] 【自家製】桂花雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-23 01:12 PM     標題: 【自家製】桂花雞柳

雞胸很快熟,味淡,煮得耐就會柴,今次這樣煮會較滑和入味: n& O# {" X6 \8 ^9 A

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材料:www3.tvboxnow.com- I6 n, R$ S, h7 ?8 R8 O, [; n
去皮雞胸肉4塊、薑片20克、紅、綠辣椒各半個切片www3.tvboxnow.com! W5 g$ \: |- |4 y5 z; \

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9 \3 n$ ?+ h8 Q. g2 mwww3.tvboxnow.com醃肉料:
6 g) m) g7 d- T% f, ~; @全蛋液1顆、米酒1茶匙、鹽1茶匙、粟粉1大匙
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" P0 y8 Q1 f# W4 M7 S& \" ]: E9 ewww3.tvboxnow.com調味料:
' a3 B1 r: X- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1茶匙、桂花醬100克、麵包糠2杯www3.tvboxnow.com# ^6 Y* s% I7 _' _7 @) E* ^

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+ c6 R5 l7 \0 |9 h( U+ F* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y, R6 Y8 }1 o' D3 _' O4 v9 @
1.雞胸肉去根切條狀,加入全蛋液1顆、米酒1湯匙、鹽1茶匙、粟粉1湯匙抓醃入味後
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, n* M2 ?$ V' T$ N7 u  _+ M5 G公仔箱論壇2.把雞柳條,均勻沾裹麵包糠
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3.起中高温油鍋,取雞柳放入油鍋炸至金黃香酥後,取出瀝油備用。
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3 `3 c$ m5 H3 ?" w" j4.燒熱鍋加入1湯匙油,放入薑片、紅、綠椒。2 m( n9 A; Y: g. k3 ]9 K
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5.椒末爆香後,加入桂花醬、糖1大匙、水50c.c+ C0 U! I* o1 H

# D1 x1 K# ~: y" t2 j+ F9 d! Ctvb now,tvbnow,bttvb滾煮,起鍋前放入雞柳條炒勻後即可盛盤
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