標題: [中式食譜] 【自家製】桂花雞柳 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-4-23 01:12 PM     標題: 【自家製】桂花雞柳

雞胸很快熟，味淡，煮得耐就會柴，今次這樣煮會較滑和入味www3.tvboxnow.com& s) N6 n% e2 B* g9 p$ b
tvb now,tvbnow,bttvb! G/ d2 Y! @6 {. t  A! q- e

6 C# _- }$ V( p- |tvb now,tvbnow,bttvb
; W: K, ], T, R' @0 [
! ^" d6 u6 D# }  \6 w
: T. R3 ]: ~3 U( N. g# pwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q! l' C# s/ ]( [

8 k, `( w& ^8 H6 Z, o. g7 etvb now,tvbnow,bttvb: X8 K. X" u8 x
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t# u. o2 A7 s# K+ f
去皮雞胸肉4塊、薑片20克、紅、綠辣椒各半個切片
, g9 ]/ R  P6 qwww3.tvboxnow.com
; d4 O' M* l, N
2 I) b' i+ M5 H$ ]/ Vwww3.tvboxnow.com醃肉料：
) Q% y4 n- Q9 f( m公仔箱論壇全蛋液1顆、米酒1茶匙、鹽1茶匙、粟粉1大匙公仔箱論壇  v% _' ^# L+ q/ P& U( F7 I
公仔箱論壇1 ~+ B. Z" I! _8 T; M6 X; ^4 {
公仔箱論壇3 _2 S+ p4 _% o8 u0 |
調味料：
1 e" m6 P- ?* vtvb now,tvbnow,bttvb糖1茶匙、桂花醬100克、麵包糠2杯
% O! [3 U( A, q( ]
6 _. h9 s$ P* Y# `0 {
6 [7 r4 z/ e4 B: ~4 S0 r2 w4 zwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇7 R/ `3 A$ p6 m6 A& G
www3.tvboxnow.com8 n: U- R1 D' e+ C/ M9 x
做法：公仔箱論壇) Q/ j! w! ^+ l& c
1.雞胸肉去根切條狀，加入全蛋液1顆、米酒1湯匙、鹽1茶匙、粟粉1湯匙抓醃入味後公仔箱論壇3 t  X4 ^( |. k$ e
7 c' _* o; ~3 x
2.把雞柳條，均勻沾裹麵包糠
" g$ O* g2 S& q- R( y& h$ f9 d% c8 Mwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i, ?- s; y* }0 {
3.起中高温油鍋，取雞柳放入油鍋炸至金黃香酥後，取出瀝油備用。
" G! g! i. u; \' ]3 Awww3.tvboxnow.com
- G7 h9 g$ d# S* f; @tvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鍋加入1湯匙油，放入薑片、紅、綠椒。公仔箱論壇" h. D. y- j+ l& j

9 G0 {4 E3 `* t: r! btvb now,tvbnow,bttvb5.椒末爆香後，加入桂花醬、糖1大匙、水50c.cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x% Q' n7 {5 q# K$ b6 f
公仔箱論壇) [2 t! J9 {$ o8 C
滾煮，起鍋前放入雞柳條炒勻後即可盛盤www3.tvboxnow.com! w9 x  B* b8 D' [* @

1 Y: G5 j5 r, M: X6 Q. j  T0 Ttvb now,tvbnow,bttvb1 ^, K  j; a8 w$ U

0 V2 j$ p+ V1 |www3.tvboxnow.com6 S6 k" S0 A% I; y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W6 S! k3 P% R' F& r  G- C

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0