標題:
[中式食譜]
【自家製】桂花雞柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-23 01:12 PM
標題:
【自家製】桂花雞柳
雞胸很快熟,味淡,煮得耐就會柴,今次這樣煮會較滑和入味
: n& O# {" X6 \8 ^9 A
' V3 U; a0 G' Q; B
www3.tvboxnow.com- P4 ]: o! [2 k# S' l# Q- b2 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e5 y9 \/ j: x$ R V' h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F" f X' O F4 ?5 `- q; {% o: O
6 C- h4 A( r! \& r
公仔箱論壇; S( b4 i4 ^) Q8 p' y
( \+ n7 O2 i3 x+ Z# z0 S3 k$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [7 P$ L- g8 h& L% ]% R
材料:
www3.tvboxnow.com- I6 n, R$ S, h7 ?8 R8 O, [; n
去皮雞胸肉4塊、薑片20克、紅、綠辣椒各半個切片
www3.tvboxnow.com! W5 g$ \: |- |4 y5 z; \
9 v. ^: A$ E8 t5 j6 d6 Cwww3.tvboxnow.com
9 \3 n$ ?+ h8 Q. g2 mwww3.tvboxnow.com
醃肉料:
6 g) m) g7 d- T% f, ~; @
全蛋液1顆、米酒1茶匙、鹽1茶匙、粟粉1大匙
2 ?6 |. }3 a* stvb now,tvbnow,bttvb
/ y" i3 D' i( _( k. D+ Z7 q公仔箱論壇
" P0 y8 Q1 f# W4 M7 S& \" ]: E9 ewww3.tvboxnow.com
調味料:
' a3 B1 r: X- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖1茶匙、桂花醬100克、麵包糠2杯
www3.tvboxnow.com# ^6 Y* s% I7 _' _7 @) E* ^
8 e3 a- V0 _9 U
( a( Y5 N- ?1 p7 u) ?. n; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) u; ?2 K" a/ {4 r3 Wtvb now,tvbnow,bttvb
+ c6 R5 l7 \0 |9 h( U+ F* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y, R6 Y8 }1 o' D3 _' O4 v9 @
1.雞胸肉去根切條狀,加入全蛋液1顆、米酒1湯匙、鹽1茶匙、粟粉1湯匙抓醃入味後
- H$ Y3 G% G) E5 k: L2 ^0 Z: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, n* M2 ?$ V' T$ N7 u _+ M5 G公仔箱論壇
2.把雞柳條,均勻沾裹麵包糠
* A( x" q% j( N L- Q1 ~4 v6 p7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com- J4 f6 F- w1 g0 v' G/ z
3.起中高温油鍋,取雞柳放入油鍋炸至金黃香酥後,取出瀝油備用。
# N+ e) r' F: g: m公仔箱論壇
3 `3 c$ m5 H3 ?" w" j
4.燒熱鍋加入1湯匙油,放入薑片、紅、綠椒。
2 m( n9 A; Y: g. k3 ]9 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [5 C1 ~& c# {8 ?: M4 p
5.椒末爆香後,加入桂花醬、糖1大匙、水50c.c
+ C0 U! I* o1 H
# D1 x1 K# ~: y" t2 j+ F9 d! Ctvb now,tvbnow,bttvb
滾煮,起鍋前放入雞柳條炒勻後即可盛盤
) O: F9 x4 F: \, Y9 ?& ]; k+ \! |- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb: b% q; z: D2 |: H/ V# L5 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J% {: x7 k6 @5 Y) ^1 b1 L) L
. S6 |2 E- {( P# A' X: rwww3.tvboxnow.com
% l6 \8 N; l* X
, H, U& |+ O x; U- U公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0