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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球


' E; T0 L' n7 S3 A6 T- s+ y材料:     公仔箱論壇9 [# k: d. I) u  l# M3 p" b
雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k+ H# W4 I+ u4 `; @
www3.tvboxnow.com9 n9 P9 U7 Z8 Z* |4 [" m& v# w0 e

& F7 A0 R5 T' |) n1 otvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: 1 _8 L+ m- g) p# I3 |6 [2 {) Q
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量( A; u3 m# X1 y% t$ ], L& e

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* I  g1 E3 }- s! P9 J4 K  c, d! ?www3.tvboxnow.com做法:     www3.tvboxnow.com4 n% G1 ^1 E" a* x6 |9 q6 h
1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。
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2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。
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, _. w1 b$ g- jwww3.tvboxnow.com3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
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( w, _5 Z. j6 W8 K. f6 e6 ]& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。6 L& _: v2 G3 N. w! B; O

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