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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球


# M6 \0 |( j/ @8 ~! @材料:     
9 a' o4 x: w9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙' o/ E; G: y2 [0 t
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" H& y  X# _4 c$ {- a+ U* P調味醃料:
9 h1 r  n" ^6 l& h5 `www3.tvboxnow.com魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
; W0 o5 t# G8 o+ h1 y% S; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:     
1 y9 s7 j2 h# n  d1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。公仔箱論壇: H) I8 G% v7 G$ G4 I% v( y1 I
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2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。
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$ [- A' w4 f- _7 }9 P& K+ O8 p公仔箱論壇3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
0 R8 d1 i9 a) R2 u7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]# Y* B$ o7 B2 S. G8 x
4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。0 B- U2 L( d5 p$ v. r) @
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