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標題: [西式食譜] 香煎春雞拌大豆芽沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-3 07:46 AM     標題: 香煎春雞拌大豆芽沙律


% I, w4 Z9 P1 \* Uwww3.tvboxnow.com材料:     
$ k( F0 M+ l  w- ?9 m公仔箱論壇春雞1隻、大豆芽3/4杯、意大利青瓜1條(刨皮、去籽、切件)、紅椰菜60克(切片)公仔箱論壇/ E' u6 J6 j6 E' `0 Z" w: l
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8 D7 |/ E& L' @www3.tvboxnow.com調味:     www3.tvboxnow.com3 i$ ^: f% ]( ?5 y* a! H
紅椒粉1茶匙、糖2茶匙、檸檬汁3湯匙、醬油3/4湯匙、麻油1湯匙半、鹽半茶匙、黑胡椒少許、清水少許www3.tvboxnow.com4 g) Q$ }# X5 X

% A' H  _1 v) I+ T- z4 `* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T4 D/ A% I3 Y0 F
做法:     
6 Z; P$ M+ Y) V9 ^( i5 M1 P+ Y( Y, K公仔箱論壇1.將春雞解凍,清洗後開邊、抹乾,再用鹽、黑胡椒、清水及1湯匙檸檬汁醃10分鐘,備用。
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2.將2湯匙檸檬汁、糖、麻油、醬汁及紅椒粉混合成沙律醬汁,然後將大部份沙律汁與蔬菜混合,置碟。公仔箱論壇( E' R* J+ \& x3 y$ Z: Y6 O

. |$ s: r2 F8 m( ~0 {) T$ ^3.起鑊將春雞以慢火煎熟,鋪在蔬菜沙律上。  f( d* U8 r5 B1 c* G
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4.將剩餘沙律汁淋在春雞上即成。
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