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標題: [西式食譜] 干邑蜜桃汁焗鵪鶉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-6 05:35 AM     標題: 干邑蜜桃汁焗鵪鶉

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @# M3 w: B0 w  I
急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、?汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量tvb now,tvbnow,bttvb; f+ A; y/ ]$ j) M! m- c5 I
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調味醃料: 1 m, }: h' `7 E
魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
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) c% c$ S, A. ~; Itvb now,tvbnow,bttvb做法:     www3.tvboxnow.com* I7 `* ^7 [4 y  ~; Y! z& n4 S  Y
1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。www3.tvboxnow.com2 w/ j7 p8 e2 ]' O# y6 G1 P' N' U& y+ x

" A" ?& U3 V- y公仔箱論壇2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb" L& G4 h' V& D$ C
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3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及?汁煮滾成濃汁。- k2 t  Q0 x4 E8 w3 F7 ^

( A# z- {& G4 f' Q0 t% Lwww3.tvboxnow.com4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。
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