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標題: [中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-9 06:21 AM     標題: 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉


# o- v' q0 T2 r% Q$ Mtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
$ C# i5 \& Z5 E, Y( W0 f豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個(切條)、秋葵10至12隻(切段)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙- L( G+ O- p4 d& a$ C3 h* F

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+ e) v& i, C% A. }) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味芡汁:   [7 ~- G; l: R+ a5 h
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k0 x& J* s% O# t% G7 t0 I

. `- K) E7 L- L6 {0 k4 B" o' M5 ctvb now,tvbnow,bttvb
  d/ J( `2 z- s做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y) F2 M' W( ]$ Y
1.豬頸肉片加雞汁拌勻。公仔箱論壇2 Z4 p% J; Z4 C0 ?

: E! ~' A* e0 `" g. _' D( e  z公仔箱論壇2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟,取出。
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# Q& U3 Q% E  Q$ G0 D! m: h0 n5 H3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵,把豬頸肉回鑊,放入欖菜兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb. J# R0 k! A0 I/ A0 B/ i" D& R
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4.加入芡汁材料炒勻即成。
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