標題: [中式食譜] 南瓜椰漿燜雞 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-14 05:07 PM     標題: 南瓜椰漿燜雞


5 u* y) z% p% Q; S0 }www3.tvboxnow.com材料:     
5 S' i& k% `! Z2 k+ s& _# i7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）tvb now,tvbnow,bttvb4 G6 A7 l# y# L
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" g6 D( V% b5 e1 Z( r& g, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     公仔箱論壇4 h7 d. A. ?( }2 |7 F" a5 Y, ^7 A
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙www3.tvboxnow.com, n3 B; E0 e9 g
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% Q9 T1 |; g0 R2 I( ]& x公仔箱論壇做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S0 e! K0 I) g
1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。www3.tvboxnow.com$ c  b. x! |6 g8 ]+ C4 `
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
; N* O6 P5 Z/ E8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. T$ \8 e; `8 k8 [* @* S5 ^: |3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。
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; B' g7 F! L2 u+ }4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
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