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標題: [中式食譜] 糖醋烤麩小排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-19 05:51 AM     標題: 糖醋烤麩小排骨

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材料:         : E2 R7 D0 a1 E# ^0 w* D
腩排300克(沖淨,抹乾,斬小件)、烤麩150克(撕成小塊)、毛豆仁2湯匙(汆水)、蒜2粒(切片)www3.tvboxnow.com* j4 Y/ d4 F+ n& b9 J' L

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調味料: 公仔箱論壇. q! V' W$ G# j; I0 _/ ]
清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
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: b; F* V! J  k/ I  _- wwww3.tvboxnow.com做法:        
# V! p8 J) G3 y! K公仔箱論壇1.烤麩放熱水內汆水,取出壓去水分。燒2湯匙油,放入烤麩略炒,盛起備用。
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2.燒2湯匙油,放入小排骨兜炒片刻,灒黃酒,注入適量清水至覆蓋小排骨,下調味料煮滾,蓋好改以慢火燜煮。9 \4 @. ?$ c9 |6 @0 }+ I  E. a# S6 Z

8 s' N, e' |# m, H; I4 q6 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.小腩排燜至半腍時,加入烤麩及毛豆兜炒,再燜至汁變濃稠,用適量糖及陳醋調味,即可上碟。
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