大眾已經意識到,經高溫油處理過的食品,會影響身體健康。首先,食物經過油炸後, 卡路里會倍增。再者,一提起煎炸食物,普通人便會聯想到增肥或心臟健康等問題。但對於男士來說,除了以上提及過之外,他們要密切留意的,就是前列腺健康了。 0 b! F/ f' u. X/ [/ d" Xwww3.tvboxnow.com 5 ^6 J& f1 p* w之前已經有研究發現,經高溫烹調過的肉類,例如BBQ肉,原來跟前列腺癌扯上關係。近年,美國西雅圖一間癌症研究所追蹤了3000名男性的飲食習慣及前列腺癌發病率,其研究報告證實,進食油炸食物,不管是紅肉或白肉,均提升患上前列腺癌機會。若每星期一次食用油炸食物如炸雞或炸薯條等,便足以令前列腺癌發病風險增加30%至70%,而初被發現患癌時已屬較後期。 - U0 j! t; b f9 u& otvb now,tvbnow,bttvb" _, V( O, [, Z" E- E# J. N1 X
其實不限於前列腺癌,各項研究也證實油炸食物會同時引發其他癌症例如乳癌、肺癌、胰臟癌、口腔癌、鼻咽癌,及食道癌等。www3.tvboxnow.com! B J( u2 B2 B, I
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為何眾多癌症會跟油炸食物有淵源?原因食物被高溫油炸程序處理時,致癌物質從中被釋放出來。這些致癌物質的產生,是因為油本身並不是什麼新鮮油,而是用完又用、炸完又炸,即我們俗稱「萬年油」。這些油被高溫處理後被冷卻,之後又再加熱,過程中不少殘餘食物留在油中,經反覆的油炸過程而演變成致癌物質。一隻雞胸被油炸過後,其致癌物質比起用水烚的多出九倍。www3.tvboxnow.com% ]" i+ S8 q6 a A