標題: [藥膳] 髮菜眉豆花生湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-24 07:30 AM     標題: 髮菜眉豆花生湯

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材料：      
# @! ?  q3 _; p6 @% @髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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做法：      
9 Y& t; c; R2 B/ b" d2 g) x$ L) H冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇3 o  T' f* W5 w8 k/ n
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功效：      
3 v1 N) K9 s3 I2 R7 J3 O補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。
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