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標題: [健康資訊] 經血異常？3項預防性自我檢測 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2015-5-25 01:50 PM 標題: 經血異常？3項預防性自我檢測

生活中有不少女性因為月經周期、經血量、顏色等問題困擾，其中經血量多寡對女性的影響最劇。
月經，子宮正常運作的指標tvb now,tvbnow,bttvb# ]1 M) d0 L9 b( p6 z. B- h
女性之所以每個月都會遭遇生理期，是由於卵巢定期分泌的荷爾蒙，使子宮內膜增厚，塑造出孕育新生命的環境，讓胚胎得以順利著床，然而，若當月未成功受孕，子宮內膜就會剝落，形成月經，並從陰道排出，是謂自然的生理功能。而月經來潮的現象，也代表女性的生殖系統及體內荷爾蒙正常運作，當生理周期產生異狀，女性朋友可能就要留意，子宮或卵巢是否出現警訊。www3.tvboxnow.com) G1 G: Z7 M, ]& @, u& r* O) E
檢視經期狀況, {% J7 Y! W; N7 @) `' e& S3 D
Check！月經周期公仔箱論壇$ @0 {; U$ E1 _) ~& O7 [
一般來說，兩次經期中間應間隔28天左右，吳文毅醫師指出：「間隔範圍落在25～35天仍屬正常區間。」但若超過35天還未見下一次生理期，女性朋友可先評估自己是否懷孕了？或可能受情緒、壓力、生活作息影響，導致荷爾蒙失調，使經期不正常。吳文毅醫師進一步解釋：「臨床上女性月經周期不穩定，是蠻常見的現象，除了生活習慣會影響經期周期外，如哺乳、更年期、卵巢退化，都可能是造成生理期混亂的原因。」
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吳醫師說明，經血量過多的女性，生活品質較易被左右，例如服務業女性可能無法經常抽出時間更換衛生棉片，擔憂經血外漏問題；或因貧血造成缺乏元氣、虛弱、臉色蒼白、易喘、體力差，甚至心悸等許多問題。www3.tvboxnow.com( z: }# V x9 s0 Z7 }& i
Check！經血色澤與質地
一般來說，為期7天的經期，經血會以「淡紅色→鮮紅色→咖啡色」的方式變化，而有些女性卻發現自己的經血顏色偏黑，吳醫師說明，通常經血量較多的女性，經血中會伴隨血塊，因而有色澤較深的情況發生；另一種情況則可能是經期延宕，經血在子宮內積了太久才排出，經血的顏色也會較深。www3.tvboxnow.com1 k# ^% ~; R/ h: g4 T

經期保健Q&Atvb now,tvbnow,bttvb# [, L4 F6 P' E
Q：生理期子宮容易下垂？tvb now,tvbnow,bttvb0 y: Y% j9 j. a5 J8 R
吳文毅醫師釐清，生理期並不會導致子宮下垂狀況加劇，然而老一輩的說法也不完全錯誤，提重物及維持蹲姿的確會導致子宮下垂，因此平時就應該避免，而非生理期時才特別防止。tvb now,tvbnow,bttvb" y2 x: B$ ~9 `0 V, v% Q' n
Q：月經來時吃冰會經痛？www3.tvboxnow.com; O/ T4 ^3 m( l* I4 A4 K( C
許多人都曾聽聞生理期忌吃冰冷食物這種說法，吳文毅醫師表示，吃冰不利子宮是屬於中醫看法，西醫角度認為，進食是屬於腸胃道範圍，與生殖泌尿道系統較無直接關聯。www3.tvboxnow.com* U- q1 j; S4 p$ P3 Z) [( i# x
Q：經期可以行房嗎？
吳文毅醫師呼籲，生理期應避免發生性行為，由於經血對細菌而言是營養的食物，若於月經期間行房，容易造成細菌遺留在子宮內，引起細菌感染，提醒婦女們不可不慎。

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