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標題: [中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-27 01:13 PM     標題: 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味tvb now,tvbnow,bttvb; v4 v, ?/ y" t2 \
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材料:
0 _& j5 }  ?9 B' Y8 ?雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙
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醃料:) P5 E8 |  q; L( M  {1 C
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙
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調味料:www3.tvboxnow.com& N) Z" f/ T' V" f7 G4 z3 t7 Q2 b
燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許
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/ P" w/ F' ~# K/ fwww3.tvboxnow.com做法:
, A6 w( M4 P3 \% W! i  O, o公仔箱論壇1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片公仔箱論壇  @8 s- ~) ~# M2 \2 C

8 p3 N  H4 g* D+ h2 V" Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻
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' I4 ^4 @1 K" p5 c0 V8 N$ utvb now,tvbnow,bttvb3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起7 `' K/ d( z$ _' ~" ~8 j5 _

& A6 \5 e! b1 ?% f) f8 {/ r- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊
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. K5 D* S2 R6 x$ `3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 下調味料炒勻後,即可上碟
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