標題: [健康資訊] 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治 [打印本頁]

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作者: ammount    時間: 2015-6-7 12:37 PM     標題: 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G. v# E; ?1 @* }; e! [! V9 D
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　　1. 预备式公仔箱論壇3 D' r( B. m4 h  v" e- t

! f% Y* h; a/ ltvb now,tvbnow,bttvb 　　坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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　　2. 指掐合谷穴
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　　用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。www3.tvboxnow.com  L# \# ?' p) Y3 h4 o7 F$ e
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　　功效：疏风解表，活络镇痛。
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　　3. 按揉下关穴公仔箱論壇- r% w( U% s0 T( I% U+ [$ i

, y) y3 J! Y/ J) h  G9 Q, @tvb now,tvbnow,bttvb 　　用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。( z7 O2 X- c7 _* ^/ _

! {7 r% u. X% e) D4 ?公仔箱論壇 　　功效：疏风清热，解痉止痛。tvb now,tvbnow,bttvb0 H+ w1 A5 f7 H9 W) q* j
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　　4. 按压颊车穴
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# d1 x& G8 E2 d* T( X9 D/ I* Vwww3.tvboxnow.com 　　用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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　　功效：解痉止痛，活血消肿。
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　　5. 按揉风池穴www3.tvboxnow.com0 E- G/ F* A7 j+ u* H$ G' O0 N
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　　用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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　　功效：祛风散寒，提神醒脑。公仔箱論壇2 ?. p# b7 v+ W8 Z& P& q

6 J  L# U& Y! b; `; Y3 k$ q公仔箱論壇 　　6. 指掐少海穴, g; C5 R1 l* y, Q

8 {5 t! T: V5 u( A) ?公仔箱論壇 　　用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。www3.tvboxnow.com, j! }9 q* ]) C" f$ d; j
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　　功效：祛风散寒，通络止痛。& T8 t, I% Y) o% p: K+ `: C
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　　7. 按揉阳溪穴
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　　用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。* f3 C6 x; J7 s" N. x

$ |+ l" ?  L' W4 U; N( Y7 Dwww3.tvboxnow.com 　　功效：通腑泻热，清热止痛。
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　　推拿按摩的注意事项
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　　(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。www3.tvboxnow.com8 Y* T- T! q( C# N( |

8 u2 L9 I$ N2 |( P, ?+ w5 p公仔箱論壇 　　(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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" C& y5 {* i( k 　　(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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0 |7 i. L3 ^! l: q, |( A' m8 C5 \ 　　(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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" [; L4 K  D- l- d$ f5 ftvb now,tvbnow,bttvb 　　(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。

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