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標題: [中式食譜] 鹹魚汁燴釀豆腐泡 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-9 01:15 PM     標題: 鹹魚汁燴釀豆腐泡

本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 + A4 @" x, H4 j8 a" q" |
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8 o; v- m' }' Y' X& Q材料:         tvb now,tvbnow,bttvb/ U  P) d% }5 D7 M; X! J
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
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調味芡汁: * u: }# x$ ]& ~3 h7 y, C( E
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許4 h  H4 w" h. z- F6 V* F. `% r
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8 _& Z9 O0 Q" f& B# e公仔箱論壇做法:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F) Y) J# _$ C7 F
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。tvb now,tvbnow,bttvb" y+ B$ x7 k+ h+ O% G: ~
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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  ?$ F* @3 d0 f( |& Z3 z3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
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/ }$ U3 |. L2 I4 F# \4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。公仔箱論壇5 U- ^! Y: ^- b$ o" Y$ b* {





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