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標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳

www3.tvboxnow.com. p  `( I0 e6 t+ f% ?5 L8 @; f
材料# d2 U5 E# _3 \% Z; H4 a0 X
雞肉.....350克 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb8 v0 k& F* ]: `1 o3 C9 C
罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半
- R' f0 R9 B% U  @4 b, Gwww3.tvboxnow.com甜椒.....1個 [切塊]公仔箱論壇4 D  n( H  U( o3 d, p" F
士多啤梨.....1個 [切片隨意]
- @+ C* Q/ S5 v" x8 }$ U公仔箱論壇* B1 W1 O( T& \

4 M: J! {8 R+ N: \" r8 Bwww3.tvboxnow.com醃料
1 Z4 m  [7 m& q/ Y7 rwww3.tvboxnow.com蠔油.....2湯匙. k/ B. {( d0 _. F8 ~4 R% g! }; |
芝麻油.....1茶匙" ]  {) h0 v+ k4 Q! |
粟粉.....1/ 茶匙www3.tvboxnow.com* A& C4 R! a# o; w' y, T) l: B

- w# H' l% ^7 {/ n  W, X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E) j( k, G+ a& s! U8 D" N
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb' b  F4 J2 `+ c8 C5 D$ w+ p
舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- x* Q  q2 j, q# t' K9 m. A. Z
調味白醋.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y) w% T! M$ ~2 a2 z+ c' E8 J
水.....3湯匙
. Z+ x6 B/ M) |0 ^6 x+ n7 Q4 Xtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1湯匙
# w( Z: }. o# ^* \www3.tvboxnow.com粟粉.....1茶匙+ u3 [+ G: k1 [1 {# t' y. b

  o9 U. G5 T; f( @  @  q8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
8 S: t0 T& t! F' u6 L6 g9 K7 O* A做法:
. M, c  l- X2 i; r- ^4 Htvb now,tvbnow,bttvb1.雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F, H8 g, \+ B5 k* V0 w

2 q6 @3 i1 a' ?* `$ m: i( l2.用2湯匙油炒熟雞肉,加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。
: R* G* j* ^6 @1 I! u8 @8 |公仔箱論壇
( ^& v: L5 ^2 f8 Stvb now,tvbnow,bttvb3.拌入荔枝及芡汁,炒勻至熱透。





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