標題:
[健康資訊]
口味太重、太淡都不好 當心皆會引發腎臟病
[打印本頁]
作者:
firefox_firefox
時間:
2015-6-19 04:20 PM
標題:
口味太重、太淡都不好 當心皆會引發腎臟病
根據衛福部
健保
署2014年公布的
醫療
費用排行榜顯示,第一名即為慢性腎衰竭,去年花在洗腎相關費用高達430億元,如此巨額的費用,全部出自國人繳納的健保費,然而大部分的人對這個疾病都不瞭解,甚至毫不避諱的大魚大肉、重口味飲食,殊不知正深陷
美食
危機中。
糖尿病
患是洗腎高危險群 尿尿有泡要注意
% y" M0 _0 G2 P6 y f* N( M& b
台北慈濟醫院腎臟內科簡彥名醫師表示,台灣目前約有6萬名洗腎病人,約以每年360人的速度成長,依據統計,洗腎病人中約有45%為糖尿病患者,是洗腎的最大原因,第二名則是腎絲球腎炎,占了20~25%,另外在飲食方面,除了重口味外,鹽分攝取不夠,容易導致心臟的疾病,進而影響周邊器官,也會增加罹患腎臟病的風險。
: c% v `; \: m' D( e
大家都知道肝臟是沉默的器官,而腎臟也像肝臟一樣,生病初期並不會有任何感覺,民眾可以藉由觀察自己的尿液來提高警覺,當發現尿尿有泡泡,且久置仍不會消失,就應到醫院做進一步的檢查。
4 [3 T+ \6 J l7 {, I0 T1 I+ W
腎功能毀損難修復 移植是唯一方式
& m9 T+ \$ x( E. v( Y @公仔箱論壇
簡彥名醫師說,除非是意外引起的嚴重感染,導致腎功能下降,此時洗腎是暫時的,待腎功能恢復即可停止,然而大部份疾病或飲食所引起的腎功能損害,是不可逆的反應,一旦發生了,就必須洗腎一輩子,腎臟移植是唯一的根治辦法,但台灣目前因為法令較嚴格的關係,再加上捐贈者不多,並不是每個病人都能幸運獲得移植的機會。
. c, X* ^& i1 Q/ `tvb now,tvbnow,bttvb
吃太淡腎臟也有負擔 預防洗腎從生活習慣做起
公仔箱論壇5 \5 [# c0 h( a
大家聽到洗腎如臨大敵,心慌之餘第一個改變的就是開始清淡飲食,但曾有研究指出,鹽分攝取不足也會增加心臟疾病風險,相對於身體其他器官也會受到影響,包括腎臟疾病也需要注意,並不是只有重口味的
人才
需要擔心腎功能,因此醫生提供民眾5點建議,幫助大家遠離腎臟疾病!
7 k, I3 U" w* s1 F" o9 N4 Y8 o2 r公仔箱論壇
1) 每日鹽分攝取控制在6~12克。
# f0 K' H! t8 @7 w2 F7 H7 Cwww3.tvboxnow.com
2) 戒菸、戒酒。
# q W1 ^2 N4 {7 A公仔箱論壇
3) 糖尿病、高血壓患者應嚴格控制
血糖
、血壓等。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K, n) a2 e5 S
4) 保持
運動
習慣,每週至少3~4次,每次30分鐘以上。
9 h+ X4 e ^% J! x* w8 z. D& Iwww3.tvboxnow.com
5) 養成吃素的習慣,因為肉類容易對身體產生有毒的廢物,若非吃肉不可,也盡量以白肉為主,例如魚肉。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0