標題: [藥膳] 紅黑綠健康湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-22 02:24 PM     標題: 紅黑綠健康湯

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材料：     
2 k$ V, {2 C) B- p3 k+ Ktvb now,tvbnow,bttvb紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。公仔箱論壇' l& S9 H) j# @1 ?

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+ ?1 M' o1 G' J7 T  \做法：      tvb now,tvbnow,bttvb3 }* S7 T, w) w' u* k4 J
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。公仔箱論壇9 s/ v( a: J- l

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6 |/ w  k- E5 ?. h) \www3.tvboxnow.com功效：      公仔箱論壇8 L9 o5 {! w9 t
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。

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