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標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb& M4 M4 ]9 C3 a3 l5 H0 \/ o+ B
雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片公仔箱論壇! d/ x( [! C% _4 f- `9 z. S; Y4 t

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! q9 ~- t9 a9 q8 k, e7 P7 uwww3.tvboxnow.com調味醃料(雞上髀):
; o( f* d/ n. [4 q, |5 f5 ptvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
1 q4 ?5 V/ C8 T3 Zwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇2 a8 E3 A  c& T, y4 y; x* }

. Q$ n" s3 B$ s  ~7 }  z汁料:
# I: W1 I1 ^$ K# }; r+ K) B5 i" }tvb now,tvbnow,bttvb上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:     
. p! ]7 B; u3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。
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2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb: f8 v6 c7 F6 S  @; V! Z) e! G
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3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。
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4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。公仔箱論壇. Z1 l0 _& f; F# M5 N5 q

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