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標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵


) J( {, ?, {, t+ H1 s* xtvb now,tvbnow,bttvb材料:(4人分量)tvb now,tvbnow,bttvb1 \/ m; T0 }, g3 p) j" @6 S% R
乾麵條.....300克公仔箱論壇1 y* `# W* b$ J1 a" A$ c
冬菇.....6隻
' {0 U$ y/ `& B) h( b甘筍.....80克
  {5 N; F/ G1 o; A# s: A' z瘦肉.....200克- F- V- b* b; Y
雞蛋.....1隻www3.tvboxnow.com8 m$ ?( b$ f& @' p9 q# ~
酸子薑.....30克
; }7 q( k9 @7 g, [9 b9 q: u9 A! E罐頭碎番茄肉.....400克
' k" u2 n. z. e4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2瓣3 M6 y* `3 G3 {. Z* M

5 J2 _9 d' J! C' ~+ h! m- ?" o公仔箱論壇公仔箱論壇5 m' y. \7 o" Y1 W4 F2 L1 l- t
瘦肉調味:# \% V/ I4 ^) w5 g1 m
生抽.....1茶匙0 O5 W- m" T* v- t9 w
糖.....1茶匙
" E+ P3 w9 w0 _9 \, ]; a1 i* A公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙
/ b# V7 D: d/ H4 H公仔箱論壇7 g& K/ {$ I$ R. V; A6 }/ B$ D  E
  {7 _8 z5 Y* Q  n' G, O' C2 \
煮茄汁料:
: ]3 t/ o7 P' |  d$ k. s$ a: r生抽.....2茶匙
/ s3 g! |' K- V$ o5 @/ O/ zwww3.tvboxnow.com糖.....1湯匙
* v2 F6 u3 z+ b8 y, C# s6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb$ g  ^- [* [! L. f3 \
水.....250毫升
. U# F( l9 q$ y6 q& d- X6 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 `  `' \5 ^: F0 T* Y% G

8 N9 N# Y4 O8 z4 ctvb now,tvbnow,bttvb做法:www3.tvboxnow.com9 u8 ]2 p' d7 x/ Z( U, Z% G
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。& x- L& i# N4 R" n$ a8 w* q

* Q* R2 f" h. n2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。公仔箱論壇, a$ J( Z% W; W( }0 Y( S9 j0 S
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3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。
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4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。
9 Q/ W" D, J3 {, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U+ z' x# e! E( {5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。' X( S( X, k9 C/ ]. Z7 e. w8 H
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