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標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵

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材料:(4人分量)公仔箱論壇; H# s: j* o) `7 C6 Z% o2 u% R
乾麵條.....300克
, k3 ^/ X* K7 W5 k6 c冬菇.....6隻
1 S6 T4 w/ Z6 V0 v! kwww3.tvboxnow.com甘筍.....80克
# e2 ^# s5 w6 e, V: d瘦肉.....200克
0 v. a$ b) h, }3 |3 x7 N) i# G7 f4 {公仔箱論壇雞蛋.....1隻
* g" r6 L- v$ b& Mtvb now,tvbnow,bttvb酸子薑.....30克公仔箱論壇2 C* v! B2 H; j9 i! u
罐頭碎番茄肉.....400克$ `# I$ s$ Z2 T+ W: f- j. n9 c
蒜頭.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M$ l6 ?. n7 |- {
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www3.tvboxnow.com/ k8 L1 a# H! \. R/ [" h, c1 i
瘦肉調味:tvb now,tvbnow,bttvb6 \9 h; M. _0 l7 ]* F: P
生抽.....1茶匙
1 C. s) F5 Q" K) ~" Q糖.....1茶匙
: x2 X4 J0 O7 b# N2 B粟粉.....1/2茶匙% x/ f; q) u5 g! O

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煮茄汁料:
. A3 M2 w" g4 h2 ?1 Q* w: o3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....2茶匙
* C  e9 T& `: R' M) R. T$ _) Otvb now,tvbnow,bttvb糖.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O+ F/ R1 L5 O& x7 N1 b
胡椒粉.....少許) K: y  N# v2 M! p0 x8 l
水.....250毫升
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做法:
! w$ y" N' v$ N. kwww3.tvboxnow.com1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。
! Z) F0 O4 }& d9 |# f" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 z- Q6 ~# x, X. D% o" b' A6 h( ]" J
2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb: G* G: k0 w2 V6 }- g
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3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {' A, [" }: a) _4 L& k* M
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4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。) L3 ~- {. j$ L4 J+ ?

" p. I$ h) p) g7 E公仔箱論壇5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。
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