1 @2 K2 m' B A3 ^9 w材料： & |3 `+ P. t) w$ ^# |www3.tvboxnow.com自選鮮魚1條、大蒜5粒、紅辣椒2根、芫荽適量 # X% F2 \# w& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' r8 f- R3 t$ _ F, c- o7 n( Zwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 {0 `. E3 Z! R8 J% r% E7 J( k
調味料：www3.tvboxnow.com) ?( i+ @, r# Y# x
魚露1湯匙、糖1湯匙、青檸汁4湯匙www3.tvboxnow.com" B4 w K$ `# q9 T. Z
+ v8 S3 q% i: ?( u7 p$ w$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z1 C# x) R$ @8 y* b7 S; L
做法：7 C) q) d6 E* Q1 {( H4 Z
1.鮮魚洗淨刮掉魚鱗，魚肚、魚鰓處抹少許酒、鹽去腥。 6 _' _" p, M( s( ]1 L公仔箱論壇 ; P' a& V" S' N: G8 p7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.大蒜、紅辣椒切碎，與調味料及冷開水3大匙混合。 4 y3 T; s( I3 g8 W! m: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~: J! S9 s9 s
3.用紙巾將魚擦乾，大火蒸9至10分鐘，倒走蒸魚水。 2 Y- n" N% U$ D8 A% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N' l! t) n R6 E0 U2 r7 d6 s5 W
4.最後淋上做法(2)的調味料，撒下芫荽即成。 + H: K8 g9 c- u) I% otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P2 t. y7 w( v: O( F
. F- l3 {2 v3 p4 m- z C. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips % ?7 N# n7 `/ a+ w" x' h& u7 j大蒜性味辛、溫，極強抗菌作用，可改善手腳冰冷；紅辣椒帶辛香味，有效去除菜餚腥味。吃紅辣椒後流汗，能加速新陳代謝，更具禦寒、增強食慾及殺菌功效。$ F' w p" w! C, M, L. s0 ^
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