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標題: [中式食譜] 茄汁蝦仁燴雞蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-22 05:20 PM     標題: 茄汁蝦仁燴雞蛋


8 ~8 @: h* l. L! Z4 o材料:     
9 W  @! O# M' [* }. X公仔箱論壇雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片(切件)、青豆2/3量杯、蒜1粒(切片)、上湯半量杯
6 K8 ]4 ^3 S1 E4 y9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com7 z3 A: Y% c, l. @0 M
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb: Z+ L: {! T' L1 `" e) N2 _7 ?
茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙0 a* X9 F: O7 n, J5 t+ ^

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! Z3 X2 f( g3 C1 w" `! H6 a" ewww3.tvboxnow.com做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I3 ~3 G% ?& t6 O! \( v, Y
1.雞蛋煎成全熟荷包蛋,切開成塊狀備用。
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2.番茄去皮、去籽,切角備用。蝦仁洗淨,用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ W6 d4 R. y! V0 {! F3 j) ~% F' J

2 f' v1 C+ Z! m; ]0 y6 W- M# X1 o. r1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜片下鑊煎香,加入番茄炒至軟身,再加入火腿及青豆炒合。公仔箱論壇; X. |: N% A9 u
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4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾,加入蝦仁,放回雞蛋件,以慢火燴煮3分鐘,用少許生粉水埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb* ~9 V  Z" D; Y; x) ~: O





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