Board logo

標題: [中式食譜] 子薑菠蘿炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-25 02:27 PM     標題: 子薑菠蘿炒雞柳


! b3 h6 S9 m. U! c+ n- b% vtvb now,tvbnow,bttvb材料:tvb now,tvbnow,bttvb; q0 K9 J3 t; T) g- ]) {; J3 X6 n
雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙
1 ]7 H! e% N- Y$ f6 `tvb now,tvbnow,bttvb
9 S8 n2 C; h* Q- M; P公仔箱論壇8 L% _( }+ n5 ?% H: j
芡汁:
4 g$ h% V3 ]% R8 I公仔箱論壇菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量公仔箱論壇% X3 d- y! C+ o" H- q/ f8 X+ ?
3 x: x0 \; ^# d4 R1 }  h
tvb now,tvbnow,bttvb+ R2 U0 u$ X; F5 d! ~9 w
雞醃料:
! q; }" t1 r3 I$ I3 V" b鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙公仔箱論壇' E/ c' t9 A5 N. f9 ?: u" T! C8 D, O

1 J, C% d9 x! ^/ V3 awww3.tvboxnow.com
& D& H3 t  Y% W3 h2 \  @" j6 d做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 t- U$ `/ Y6 |! I: Z3 |1 B
1.雞扒洗淨切成條狀,與醃料同醃至少15分鐘。
% V# N6 |4 n9 Q# w- [; d+ M
/ Q0 Q* x  F9 K7 }2.子薑切薄片備用。
3 K1 F6 B/ e$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S1 J! L' o* M. a" m) z5 Swww3.tvboxnow.com3.將油加熱,放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。
2 i/ ^. n* c; w1 s7 ^& w; l. Ftvb now,tvbnow,bttvb" Q6 S# H, g0 h% H: Q
4.再加入子薑片爆炒一會,加入芡汁。
& D& ^# M! R8 Vtvb now,tvbnow,bttvb
; n( v$ {# W" p! g/ [! O( Ywww3.tvboxnow.com5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。公仔箱論壇1 x$ m% J4 Z: f/ A2 p0 w





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0