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標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨


" y. R; f' J2 |5 I5 S! v材料:3 V! P; J8 r6 r, X6 B4 B: }
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量www3.tvboxnow.com6 x0 F7 a1 t; c5 [  S
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醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l/ p. Z# x$ p0 N
薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許1 j& R+ _) c  F6 N' \6 v# o% Q# P- U0 C' g

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1 J' y- C% K& c  K, \公仔箱論壇做法:: ^6 X% g, r! A! K1 W! H
1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。公仔箱論壇# f# _! z3 r7 ?3 P( J- z' o
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2.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z: C8 _3 b# l& }) ~( G; k

" J. w+ }  A+ ]tvb now,tvbnow,bttvb3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
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- ~7 p9 N6 n  P! K) Ztvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入薄荷葉即可上碟。www3.tvboxnow.com9 S! A8 Z4 E# A1 L' [





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