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標題: [西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-3 02:04 PM     標題: 涼瓜煙肉芝士酪


7 b* {, V0 @; B' m' h9 S公仔箱論壇材料:
& R# Y: ?7 ?! s& B1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h, U0 I% |7 h0 D( E

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& K1 m0 {3 G) R" ?9 E! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
3 z! P% d/ m% E; H5 N# }1. 雞蛋和水一起拌勻備用。3 `0 Z+ \7 Z5 H- Y; L& ~5 g

: f$ e  Q# v  r( ~; G2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。
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$ ~# x5 {+ q/ ^3 {0 ^3. 加入蒜蓉爆香。0 Q( W* s+ {$ C5 v8 W
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4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。2 ]* W7 t* u$ ~) F
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5. 將蛋漿倒入,再灑上芝士,當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a9 d! |( m1 }9 S: ^! A! A) D  X& n
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