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標題: [西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-3 02:04 PM     標題: 涼瓜煙肉芝士酪


: e/ \* U5 J+ _( v" ~+ D8 Atvb now,tvbnow,bttvb材料:
2 ^2 V7 f( k) W2 j" |tvb now,tvbnow,bttvb涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙
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做法:
" w8 h7 _+ v! L& k- s% T1 Z2 z% q5 P1. 雞蛋和水一起拌勻備用。
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2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j9 U" E7 X: o, H$ b8 L
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3. 加入蒜蓉爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z6 c5 N( _9 l8 u3 Q( R, f

' u; g8 t6 L( A! f; E) ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。公仔箱論壇2 S5 H1 `% U% |
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5. 將蛋漿倒入,再灑上芝士,當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]5 r/ L" E7 v3 q/ s* V: b
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