標題:
[西式食譜]
涼瓜煙肉芝士酪
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-3 02:04 PM
標題:
涼瓜煙肉芝士酪
" u) B: d8 ]! ^$ E公仔箱論壇
材料：
- `' e& L3 K* C2 m, ^6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙
; D# d: L- p5 F公仔箱論壇
5 w+ [, L, n8 h5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# h: Y" I- I/ U, V7 Vwww3.tvboxnow.com
做法：
8 g5 ?! f/ w2 Z2 mtvb now,tvbnow,bttvb
1. 雞蛋和水一起拌勻備用。
/ i7 K1 n0 l1 l) a7 Ptvb now,tvbnow,bttvb
& _9 \0 V5 u4 z& O: y6 ]# C
2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O5 I' y3 g. p( f8 D
www3.tvboxnow.com4 @0 ]! h# S0 U7 W* o- D0 R$ X0 J0 g; \
3. 加入蒜蓉爆香。
8 l! K. q; b7 W9 I9 ?www3.tvboxnow.com
! Y' B. U4 r+ X2 e5 R5 [1 ]
4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
0 t% m z5 C8 }# M1 @+ zwww3.tvboxnow.com
8 ^: p9 \6 t6 j3 qtvb now,tvbnow,bttvb
5. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。
; x/ M7 G/ i: k OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e' G. b8 n: _$ Btvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
