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標題: [中式食譜] 西芹炒扇貝 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-13 02:34 PM     標題: 西芹炒扇貝

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材料: (4人份量)
) f$ h  ~8 q( W% J1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹200克、急凍扇貝240克、甘筍80克、薑數片、蒜蓉2茶匙、油3湯匙、鹽1/4茶匙(炒西芹用)
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扇貝調味:www3.tvboxnow.com5 S1 }# h1 o: _; m0 a
鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、粟粉1茶匙、酒1湯匙(炒扇貝用)
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2 K; ?8 R. K+ I/ F# ?* Dwww3.tvboxnow.com芡汁:公仔箱論壇7 k: k' y. T" G% ?3 n/ E
糖?茶匙、生抽1茶匙、麻油1/2茶匙、粟粉1茶匙、水8湯匙www3.tvboxnow.com# I" I0 \; [' M& h0 H9 O
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做法:
  Y* R8 X- C5 |# k% P# G: uwww3.tvboxnow.com1. 扇貝沖洗淨抹乾,加入調味料拌勻;西芹及甘筍洗淨,西芹 斜切度,甘筍切片,蒜頭剁成 茸,芡汁料拌勻待用。
1 t: J+ t  @9 M0 E) ]: K/ s6 [* btvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱1湯匙油,先放入西芹、甘筍及薑片炒片刻,灑鹽炒勻後盛起。公仔箱論壇! g' v* ]" ]! l* R
3. 燒熱2湯匙油爆香蒜蓉,放入扇貝灒酒爆炒至熟,再將其他材料回鑊拌勻後,加入芡汁炒勻至汁稠即可上碟。
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