Board logo

標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子

0 U# @. k7 d. G. }% x; @2 U$ M- V
材料:(4人分量)www3.tvboxnow.com: j' w& M; M7 X( j2 Q
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻
" y1 |1 u! |7 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F- ]. w( f( s, N# U: i/ c5 S3 \
  m7 ^9 e- [" E! N7 Q1 {
調味:1 z  l0 P! U* Y: ]8 v0 K9 f  r
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許; G, f1 [4 e5 q8 b
6 e- G+ `& g: u9 d& G
煮料:
8 l: d; N$ H4 q4 x; t' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升! y" N% _- K3 W& K& c9 x
公仔箱論壇3 {0 Z0 V0 E. A1 }$ x1 X+ `$ x
www3.tvboxnow.com* v# M' ^# A: O% R
粟粉芡:
+ ~. r( @! b+ z6 v9 o+ b! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉1茶匙加水2湯匙
! l' x9 G, t1 R- d" D. `' G6 P) \tvb now,tvbnow,bttvb7 b4 \+ w6 p( m5 V. j
! E# R, _% Y" @6 V. G
做法: 公仔箱論壇+ D" ]8 R6 X" x" Y# h7 p9 a! s5 @% U) L
1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
' y" k; h) _" S+ h% w  Ewww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?' r' i: c6 s) p7 E9 H
2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。2 \' n2 w5 p( }; K0 a- x8 K! G1 u1 A

3 ~; X! z$ X6 I4 D/ r+ f% p4 o$ i4 u公仔箱論壇3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。www3.tvboxnow.com) }2 e4 Z/ ?6 p( i8 H) c$ C' P8 u# j

( @2 h- l( }0 I; P; @4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
* b( |% i) ?/ s3 M. z. E
0 g6 H/ C* `' s7 s) E+ k- f0 ^# t. b' T) Z' F! Y7 ~





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0