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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉

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材料:     
# D8 S4 p1 ?. N3 z; E' _6 Cwww3.tvboxnow.com西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb, |! \& F8 c# y" M/ H5 C" S

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/ K9 C- J( g' Z2 e9 e9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(西瓜皮):
4 ?+ v9 `3 x. k$ W鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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醃料(牛柳絲):
9 x! u$ u# u" }5 s( ]. O! ^" ^7 Q公仔箱論壇生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙公仔箱論壇0 d8 e! C0 K! @/ p

& Y7 h$ J3 [- `1 y: m% ]" G, k. }6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?0 P3 g& S& R& J8 d0 a4 a
做法:     
! f) U4 d5 s9 a9 w3 w1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。* Z9 R) g2 l( y' g3 t$ Z$ J
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2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
- X, s: a; |4 t# d3 G3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?# K; }# k" c0 W! _7 `3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。www3.tvboxnow.com( }8 w0 t  y% \- D! ~8 I

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