Board logo

標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚

www3.tvboxnow.com7 w: D4 ?6 J( k
材料:
: |% W! w$ t1 ?) v7 V* I: K/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
+ t# ?& G0 W) h7 L  W4 x" B6 Pwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 G% g/ t* \3 q( y4 U2 m& }

: m/ ?( t# P! ]/ E0 ^9 ]公仔箱論壇汁料:9 X' F) n9 ~& y6 X0 ]& W4 \
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙: t: V. f& d" g/ W% G- J# ^+ R. z

( |  C7 R' `* j. @1 i4 ?
  _, F( F2 l3 u. e做法:
" p7 R8 `. @# O1 l( ]$ T% otvb now,tvbnow,bttvb1.薑切絲、蔥切段後再切絲。
5 R+ x  p6 A* B3 F% i4 }
; u' C9 u2 @  W$ C; B! T8 btvb now,tvbnow,bttvb2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。
( R+ F, A/ Q" v3 L5 Hwww3.tvboxnow.com
5 N& I% N* o* ]/ a) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。
6 m  K- o" U( J3 f4 \  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p1 N; i' v1 D8 Q
4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。
& g  X; V; `9 U! `- Ltvb now,tvbnow,bttvb& u" x2 q* L/ @; l! ?
5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。
* Z$ P2 y0 h" m; Q( o, h' Z' \$ v  Fwww3.tvboxnow.com
$ T) v; h. O, o3 l$ @





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0