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標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚

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材料:1 @% P3 {8 _5 t5 r8 D2 e: G! e
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙+ R! t4 [. `% _/ F4 j  q% |. w

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7 t' g$ R: z, Q* {tvb now,tvbnow,bttvb汁料:
; C) w! n4 V0 {) Q+ \( p! Z: @+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙+ m% U0 Y9 k. G6 H8 y- l5 z

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. I3 r+ H: n7 b6 ^9 m# O做法:
# @' S, ]$ {* I* E! V' x" ]  |tvb now,tvbnow,bttvb1.薑切絲、蔥切段後再切絲。
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& h, n( r! _; H5 ~2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。* x. c8 t% Z, D* N* ^( _# V$ [

" t, v6 B3 l  ytvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。
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- |% ?) f6 k; Q4 g* ~! t2 I% H5 q4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d& ]0 F% m9 K

% s  w' j* B" H+ ewww3.tvboxnow.com5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。2 F5 y" \  r1 ]. |4 A( P  O

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