標題:
[健康資訊]
預防灰趾甲，需從足部衛生做起！
[打印本頁]
作者:
forcesofnature
時間:
2015-8-26 02:52 PM
標題:
預防灰趾甲，需從足部衛生做起！
1.保持雙足通風良好
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s% S7 m6 M# E( y
潮濕的襪子和鞋子容易滋生真菌，使其茁壯生長，從而導致灰趾甲。如果條件允許，盡可能赤腳走。只要有可能，就穿涼鞋。不要穿襪子超過一天不洗。漂白過或消毒過的襪子是個不錯的選擇。保持空氣流通能夠破壞真菌的生長環境，對治療灰指甲大有益處。
; D. C$ x( p. i) ^; q* _
5 x4 q) H% S9 C% f* ~
[attach]3175808[/attach]
www3.tvboxnow.com3 ]4 E h; o. W& N6 m
' a0 k; m6 M( P4 M/ |tvb now,tvbnow,bttvb
2.不要穿太緊的鞋子
; `- D. i+ a! K5 O* b s, ~4 {9 vwww3.tvboxnow.com
太緊的鞋子容易把腳趾推到一起，往往製造出適合真菌生長的溫暖、濕潤和封閉的完美環境。如果你喜歡穿高跟鞋，脫下來休息一下可能是一個好主意，因為鞋子會把你的腳趾推到一起。換成能夠讓腳趾自由呼吸的鞋子對灰趾甲的治療也是有幫助的。緊身襪可能會導致類似的問題，因此也要儘量避免。
tvb now,tvbnow,bttvb6 c( e/ _- B2 d' |: c- h
公仔箱論壇8 M9 c* n/ r0 w( I6 e7 p- ?% n$ X8 y
[attach]3175809[/attach]
! X$ W' |8 J, }1 |0 {$ ]
7 U" Y$ o" E! K6 U: A+ `$ p4 y
3.儘量保持足部乾燥
tvb now,tvbnow,bttvb$ v5 F, U7 u# [& c
在洗澡、游泳和進行任何使你的腳出汗或潮濕的活動之後，徹底擦幹雙腳，這將有助於防止灰指甲感染惡化。要特別小心在公共游泳池和類似的場合傳播灰指甲。避免這些地方，或想辦法覆蓋感染灰指甲的腳。要想根除灰趾甲，保持良好的衛生習慣必不可少。
（摘自“自然力量”）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
