公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 抗癌降膽固醇吃金針菇就對了 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-8-26 05:23 PM 標題: 抗癌降膽固醇吃金針菇就對了

【核心提示】：
金針菇有補肝、益腸胃、抗癌的功效。主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症。
www3.tvboxnow.com$ l; m# f( `7 F: s9 X

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k3 e$ x4 \# B' {3 _2 \7 P& W
金針菇營養十分豐富，蛋白質含量高，含18種氨基酸，其中8種是人體必需的營養素。金針菇既是美味的食品，也是很好的保健食品，對人的身體健康有很多益處。
降低膽固醇　預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K* |) d/ ?2 Y+ J' g
www3.tvboxnow.com  E5 N1 u# v/ ]2 x: g
金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。公仔箱論壇& E& V  D8 O% @' z2 Q+ O; T2 I
www3.tvboxnow.com( x/ O  x# {( i6 [, g/ {9 I2 ?; V" m, B
增強智力
金針菇人稱「增智菇」，含有人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量高，對兒童的身高和智力發展有良好的幫助。

促進發育
金針菇能有效增強人體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長發育有很大好處，因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱。
公仔箱論壇( M5 s( d# {2 C; U, F, E4 k, O
抗癌
金針菇的多糖體對肝癌、肺癌有明顯的抗癌作用。從金針菇中提取的樸菇素，能有效抑制腫瘤生長。. p' m1 G& R" r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L9 y* ]5 i6 N

公仔箱論壇& }' ]6 T- {1 Z/ o

金針菇的食療菜品推薦：
金針菇麻辣豆腐8 v! c4 r# E3 Z8 c6 D
食材：公仔箱論壇( }5 S) i! ]% ]% o0 d0 L5 Q" t
金針菇50克、豆腐400克、火鍋料適量。tvb now,tvbnow,bttvb1 `# Y2 V% K9 j: A
做法：www3.tvboxnow.com3 W8 f' c: ]% H( k. E( I
將金針菇用冷水泡開，豆腐切成小方塊；鍋內沙律油燒熱，倒入火鍋料、豆腐翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。
功效：
健脾開胃，促進食慾。8 P6 q( n$ h; ~" ?. f u
www3.tvboxnow.com2 m) e0 f8 t! E3 V& @! R& B6 @: J5 C
www3.tvboxnow.com" n( }2 {1 w: Z/ G$ d

金針菇燉土雞tvb now,tvbnow,bttvb7 _/ _) g2 H4 F. D! U& A8 h7 |
食材：
金針菇100克、土雞250克。* z5 a% Z! H- ^/ J
做法：
將土雞內臟去掉洗淨放入砂鍋，鍋中加水燉至九成熟，再加入金針菇，待金針菇煮熟即可起鍋食用。
功效：
補益氣血，適用於體虛、氣血不足之人。tvb now,tvbnow,bttvb7 {6 c( J/ d) L& F7 F6 J4 W9 Q5 | l

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)