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標題: [中式食譜] 乾燒咖哩蔬菜蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-2 05:58 PM     標題: 乾燒咖哩蔬菜蝦

材料:tvb now,tvbnow,bttvb* f$ ~4 J8 J% w; c7 L- ?
紅蘿蔔半根、蘆筍、洋蔥、大蝦、米酒、鹽、咖哩粉、黑胡椒粒。
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6 C# s. X( \8 K' @9 Y* ]( utvb now,tvbnow,bttvb做法:# E( v) ~, r( ^& y: K, t* B& U
1、紅蘿蔔、蘆筍、洋蔥都切條,大蝦清理乾淨備用。
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3 q2 U2 @/ O1 L: ]  ?. f5 D2、大蝦用鹽和米酒抓一下,醃20分鐘。
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0 Z* j8 n8 w$ Q2 j( [: F2 x- Gtvb now,tvbnow,bttvb3、鍋裡放少許油,把大蝦煎到殼紅肉白後盛出。
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4、鍋裡留底油,炒香洋蔥後,把紅蘿蔔條放入一起翻炒片刻,然後倒入蘆筍一起翻炒,加少許鹽調味。公仔箱論壇# r/ H! m! H) M% S5 W# c3 t
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5、紅蘿蔔蘆筍有些軟了後,把大蝦放入,加一勺料酒、一勺咖哩粉、少許黑胡椒,炒勻出鍋即可。www3.tvboxnow.com. E: \( O) g& e2 F* V6 e4 L





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