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標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚~~~~

食材:
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無毒水產秋刀魚4條

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/ c$ ~/ `/ A, \& t& W' \1 bwww3.tvboxnow.com調味料:
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5 K) |4 M; c( n% p5 D+ }7 ztvb now,tvbnow,bttvb米酒4匙
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黑醋4匙

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" l% @) j( n# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑞春蘭級清油4匙

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* I$ s' P9 C# k& ~進口有機紅晶冰糖....少許公仔箱論壇* Y; X, ]* S1 P, J8 D0 S; A

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1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。

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2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。





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