標題: [其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉 [打印本頁]

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作者: 迷峰    時間: 2015-9-13 11:58 PM     標題: 全素 - 卡邦尼意粉

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) [* M, V8 {3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p( H  P. o# O4 O5 } : R# o/ L1 r& V 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v+ i3 u  C$ f1 B 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 . @+ J3 p: P% e做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k! C- w# O, w6 r. W 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 www3.tvboxnow.com& F7 n7 P3 b4 c% F 小秘訣:) c! K( \' B% x# Y( E 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 公仔箱論壇, D$ \/ X9 H- p' }+ Q0 k , B+ I" y% U/ B. u- S0 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 E7 _) q1 Y0 g: [2 t3 v9 }) h

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& I5 E' ?* o/ Q" |9 L希望大家喜歡，本人是一位素食者
& `8 E  O& [: y公仔箱論壇素食者有分︰
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& \9 r1 A2 K6 S8 Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 蛋奶素1 ]% I# ^; R2 X1 L6 ^1 Q
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