標題: [中式食譜] 椰菜燜牛舌 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-18 06:12 AM     標題: 椰菜燜牛舌

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材料
6 Y# e. T7 f: Wtvb now,tvbnow,bttvb油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q  u8 Y% G2 j0 Y. X) d/ n% y- ]
薑片.....1片- X6 w7 p0 i) }8 ]+ b6 E- ^
椰菜(中型).....1個(切成8份)www3.tvboxnow.com0 ~8 J& \/ g: L0 o; h
大薯仔.....1個(切片)# b5 u" Y2 r% [4 T6 k  K: K
水.....500毫升公仔箱論壇6 W6 Y5 S. Q/ m
鹽.....少許公仔箱論壇% @  [2 V" W. R3 U6 P
熟牛舌.....1條(切片)5 Q, u1 i5 y0 L7 Q
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做法
" t* p, r2 r% E! V$ ?) S, k) O1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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. ~/ f3 G' _" k' \tvb now,tvbnow,bttvb2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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