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標題: [中式食譜] 帶子百花夾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-19 05:33 AM     標題: 帶子百花夾


4 K# }. c. Y0 ?9 l公仔箱論壇材料(4人用):www3.tvboxnow.com% C5 U7 K) s, k6 d
1.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻www3.tvboxnow.com/ m1 ?; f6 m' l
2.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)7 \/ [% O# H+ Q0 |) [* ~
3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)
& ]$ g% v" [/ T" i* W7 l7 ^' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [: f3 h8 f4 B
5.花生油.....1.5量杯( l/ @; H7 F0 v1 w( e
6.生粉.....少許
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3 v7 v2 y& S+ \醃帶子材料:
5 u) }& O# z: D1 \www3.tvboxnow.com1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙
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9 j/ O  U% C& R公仔箱論壇& s2 O" u+ r( I: ?
蝦肉調味料:
9 T# ^$ |9 C/ c公仔箱論壇1.粉紅岩鹽.....1/8茶匙
* z1 `, D" R. a6 q$ |2.胡椒粉.....少許
( t7 h8 |0 H# ~1 j0 bwww3.tvboxnow.com3.蛋白.....1茶匙8 |  R3 T0 t1 x/ Z9 i6 e* d* ?
4.麻.....少許
$ r. V9 d  N, L$ l% K( ^5.油.....1/8茶匙1 I# Z  C6 c& j- Y

7 K! U  v! e/ P$ X9 W3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j& h8 A* o$ h' L2 ]0 M
做法:
! B# x7 T! A4 |, |4 Q( ]2 q( Q7 W/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。
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& b* Q6 c$ _0 V3 e$ Awww3.tvboxnow.com2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。tvb now,tvbnow,bttvb) n& z$ Q+ Y# n0 f. I- i+ W' k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |; B3 ~. |4 I

+ ~3 A+ i; M$ ^3 t0 Z3.用小刀切走帶子枕。$ j. t. m; y1 v# a8 z, y
4.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。公仔箱論壇: R+ m' R$ U# ]! ^; _1 r
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5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。
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6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。
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7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。tvb now,tvbnow,bttvb( G. L) X& q( u: H$ {
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8.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。3 T+ A6 T0 l1 T) r& q0 V
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9.放入帶子,每面半煎炸45秒。
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10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。tvb now,tvbnow,bttvb# _, ~9 M2 o) V. k3 ~2 q* X" b

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