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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜

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Ingredients(六人分量)) i! d+ r' X" ]( p
小椰菜(開邊).....300克4 o5 [: o! R+ L) G* E
鹽.....20克' O; b2 q, E6 k! _' D" s& f
糖.....20克' v' N2 c4 g$ r0 d+ T1 K+ s+ ~- K0 |8 g
牛油.....20克
8 l" c, K0 ^* c( v. Kwww3.tvboxnow.com煙肉(切粒).....100克4 v% _# n6 U6 I; T. x( l7 Z! k* U
白菌(切角).....100克
3 _( O7 {5 k. T% Q$ }6 Ewww3.tvboxnow.com車厘番茄(切角).....100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C7 X2 q' @8 \; S0 W
忌廉.....50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^4 g$ C& _1 q* H7 _4 O
Parmesan芝士碎.....20克www3.tvboxnow.com9 x; G/ i2 p" ]5 {

$ k4 S8 l+ w9 ]5 x7 |3 X, ^! Y1 Uwww3.tvboxnow.comStepsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {$ ?0 ~' F" \( [5 H
1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。, Y! G4 e6 y9 P& N7 d
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2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M) X' y/ n5 z! {& @
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3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 C# z2 o, ?: M+ Q

) X! |8 u/ P0 Dtvb now,tvbnow,bttvb4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。1 j" W/ `* @: U2 h& d6 M: y

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5 f% q6 `$ v7 t7 [. k' KTips
1 p4 q! Z( n, z$ v9 ]公仔箱論壇最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
* X- m$ ?  Q' L/ E; q7 C6 g/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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