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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-24 12:54 AM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~公仔箱論壇1 C& c; S& J7 A
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蕃茄凉面


( Y1 k, ~; A+ a" J# a公仔箱論壇【材料】1 人份)
1 t* n/ U% v# N+ ~义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( G% _6 D7 r6 v& W3 u7 Z& M; j5 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P. N+ s1 ]9 _1 e, U
【作法】
  c  [$ p5 E: b* I# ?% D! h1 ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。
  n& c! s' y  I' S! q# H6 m) T1 Uwww3.tvboxnow.com2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
/ {3 Q' y# {! o4 P  A' ^) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [( U- o3 j5 N* A: r: A
3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb; h9 T; W% y/ q0 U2 ]. I
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泰式海鲜凉面


% b: ?6 H$ i4 r- [2 T' Otvb now,tvbnow,bttvb【材料】1 人份)
) h# y8 N# b- D- @, O8 q公仔箱論壇细关东面1束(75g
% G1 K# R6 e/ D) F3 L4 `、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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# B9 }+ e% h8 _4 H2 pwww3.tvboxnow.com【酱汁】
( v& Z, |4 X- Q0 {& @; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 {1 }0 H. G8 J7 _
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【作法】
' G( X6 V0 ~) l$ z' r- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
, D6 t0 e) |% F" |' m5 x2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
& {* M' Q& _6 {3 w/ ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。tvb now,tvbnow,bttvb# X( E6 o7 c/ R  N7 y" p4 `9 W
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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