Board logo

標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:        
. @) V; k# p5 L' {" v/ ?) @豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量tvb now,tvbnow,bttvb" F5 w6 `4 X6 L5 y

' L: l" E" \! k2 v0 E; b公仔箱論壇公仔箱論壇8 ?7 N4 Y" e. u6 l
調味:         ! E/ |! j* q0 a# C. y& X
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K" W& f4 D$ r: y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M2 B3 M+ T+ r. K8 U1 Z' G) T
9 W% N1 T) m$ L1 m1 u1 a
做法:        
) Q0 p9 F" V/ i3 V8 u$ D4 d% Itvb now,tvbnow,bttvb1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。www3.tvboxnow.com6 Z2 T! {$ h. @& E0 y9 K

. e( ]1 b/ c' itvb now,tvbnow,bttvb2.加入豆漿把鯇魚炆煮。( Z& q: x4 K+ y( y$ z. l
tvb now,tvbnow,bttvb) i! O7 e8 L* `0 j7 ~
3.把鯇魚上碟。
, n+ c; N5 A4 N0 F% A. k公仔箱論壇
. X3 Q+ |: |& ~0 I- F7 Atvb now,tvbnow,bttvb4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。/ g- x/ E' W' h, [- Y6 S8 a
. G0 e. ^' H" Q, a# I8 b! e( Y- t
5.把湯淋在鯇魚上,即成。tvb now,tvbnow,bttvb- z$ x% a; g8 u. h
公仔箱論壇4 C6 v/ g. P  y: A
tvb now,tvbnow,bttvb! _; W, R# B; O! |% o, r
Tips:         公仔箱論壇6 @6 X& f- P& f! T4 H# t
像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
. y# l4 J0 k( c





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0