Board logo

標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排

8 }) F3 E" `, |0 B2 n0 ?" i
材料:     
, p% {1 Z( V) l, h! ^. Uwww3.tvboxnow.com肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙公仔箱論壇' ?* d( {# _7 t; o) K+ \2 q

  H  J+ }/ H* J( X9 Lwww3.tvboxnow.com
1 ^) Q7 Z' k3 D2 ~7 q1 `$ K+ Z# ]tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(肉排):
- s: ?+ T" S: C1 y3 V3 s生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
, u- _) o: m: W" @* u% a
6 f5 K  B' E! [% S公仔箱論壇# w9 v4 k' t2 ?) ?# `
豉椒汁:
0 L& B% m; C9 J4 v公仔箱論壇蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
% j0 q  S* W9 ~9 R# W3 N7 n% w! pwww3.tvboxnow.com
$ g1 b. R9 j( l' F- n公仔箱論壇
$ e5 b1 q8 z4 k; D9 `做法:     
" q8 E% d' t" I/ A1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
, a* c" ?* a8 P5 A/ Itvb now,tvbnow,bttvb
1 `' ?: L+ g9 d; Y( U+ i2 c% Otvb now,tvbnow,bttvb2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。公仔箱論壇! O. l1 `3 O& Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _6 Z7 {) w, I/ ]8 |7 e  N
3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。www3.tvboxnow.com4 `& F) @5 ^' [6 p$ X5 ~& p8 f
8 u# l9 N: X4 z9 U: G$ M+ Z
4.取出後撒上芫荽碎即可。
6 O; H# v! L! I- e- n; v+ |3 htvb now,tvbnow,bttvb3 C  R9 d3 ~! E  [7 ~





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0